Ex Zurück: Der Weg Zum Happy End

Ex zurückgewinnen: So schaffen Sie die Basis für eine zweite Chance
Ein Beziehungsende stellt das Leben auf den Kopf - vor allem, wenn man den Ex noch liebt. Doch wie ebnet man den Weg zurück in eine erfüllte Partnerschaft? Mit dem richtigen Vorgehen können Sie die Weichen für eine gemeinsame Zukunft stellen. Erfahren Sie hier, auf welche Weise Sie Ihren Ex Schritt für Schritt zurückgewinnen.

Etappe 1: Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst

Wenn eine Beziehung zerbricht gilt es zunächst, zur Ruhe zu kommen. Lassen Sie die Ereignisse sacken, damit Sie sich über Ihre eigenen Bedürfnisse klar werden können. Machen Sie sich die Zeit der Trennung zunutze, um an sich zu arbeiten und Ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Indem Sie sich darauf konzentrieren, Ihr eigenes Leben zu gestalten, entwickeln Sie eine positive Ausstrahlung und ziehen andere Menschen an. Solch eine selbstbewusste Haltung ist die Voraussetzung für den Neustart einer Beziehung.


Schritt 2: Analysieren Sie die Gründe für das Beziehungsaus

Um eine Wiederholung alter Fehler zu vermeiden, sollten Sie sich die Zeit nehmen, sich mit Ihrem eigenen Verhalten kritisch auseinanderzusetzen. Seien Sie ehrlich zu sich selbst und überlegen Sie, was Sie hätten besser machen können. Unter Umständen haben Sie zu wenig kommuniziert? Haben Sie sich zu sehr zurückgezogen oder waren schnell mit Kritik bei der Hand? Indem Sie die Zusammenhänge verstehen und die richtigen Schlüsse ziehen, können Sie die Basis für einen Neustart schaffen.


Etappe 3: Stellen Sie den Kontakt respektvoll wieder her

Wenn Sie das Vertrauen in sich selbst wiedergefunden haben, können Sie behutsam den Kontakt zum Ex aufnehmen. Finden Sie einen unverfänglichen Vorwand, um die Kommunikation wieder anzukurbeln. Denkbare Anlässe wären eine lustige Erinnerung, ein Bild von früher oder ein aktueller Artikel, der ihn interessieren könnte. Bringen Sie zum Ausdruck, dass Sie einen wohlwollenden und wertschätzenden Blick auf ihn haben. Doch üben Sie keinen Druck aus. Geben Sie Ihrem Ex die Zeit, wenn er die Annäherungsversuche (noch) nicht erwidern kann.


Schritt 4: Klären Sie, was schief gelaufen ist

Wenn Sie wieder in Kontakt sind und Ihr Ex Gesprächsbereitschaft signalisiert, ist es wichtig, um die Probleme anzusprechen, die zur Trennung geführt haben. Hören Sie aufmerksam zu, ohne gleich zu bewerten und geben Sie Ihrem Gegenüber den nötigen Raum, seine Sicht der Dinge zu schildern. Vermeiden Sie Schuldzuweisungen, stattdessen validieren Sie die Erfahrungen Ihres ex zurück-Partners. Nur in einem offenen Austausch können Sie die Wogen glätten und einen Weg zurück zueinander finden.


Phase 5: Seien Sie geduldig und setzen Sie Ihren Ex nicht unter Druck

Der Weg zurück in eine Beziehung lässt sich nicht von heute auf morgen erzwingen. Auch wenn Sie sich ein Happy End herbeisehnen, geben Sie dem anderen den nötigen Raum. Bringen Sie zum Ausdruck, dass Sie an einer Versöhnung interessiert sind, jedoch ohne den anderen in eine Ecke zu drängen oder moralisch unter Druck zu setzen. Ergreifen Sie die Zeit der Wiederannäherung, um herauszufinden, ob die Basis für einen Neuanfang (noch) trägt. Werben Sie um Ihren Ex, welch einen besonderen Platz er in Ihrem Leben einnimmt - aber machen Sie Ihr Lebensglück nicht von seiner Entscheidung abhängig. Wenn Sie die Kunst des Loslassens und Verzeihens beherrschen, lässt sich manch gebrochenes Herz zurückerobern.


Fazit

Die Chance auf eine Versöhnung zu wahren, setzt die Bereitschaft voraus, an sich zu arbeiten und auf den anderen zuzugehen. Sofern Sie gewillt sind, aus der Vergangenheit zu lernen und die Dinge aus der Perspektive des anderen zu betrachten, schaffen Sie die Basis für einen möglichen Neuanfang. Setzen Sie Ihren Wunschpartner nicht unter Druck, und werben Sie behutsam um ihn. Wenn Sie geduldig und wohlwollend aufeinander zugehen stehen die Sterne gut für ein Wiederaufflammen Ihrer Beziehung. Doch was auch geschieht: Bewahren Sie sich Ihre Selbstachtung. Eine Beziehung kann nur dann auf Dauer glücklich sein, können Sie Geborgenheit und Liebe schenken und annehmen. Legen Sie den Fokus darauf, an sich selbst zu wachsen und jeden Tag als Chance für neue Erfahrungen zu begreifen. Mit dieser Haltung ist das der beste Boden, auf dem eine Versöhnung gelingen kann.



Ganz gleich, ob Sie am Ende mit Ihrem Ex oder einem neuen Partner glücklich werden: Bewahren Sie sich die Gewissheit, dass jede Erfahrung ihren Sinn hat und Sie reifen lässt. Wenn Sie das Leben als Lernprozess verstehen entfaltet sich Ihr ganzes Potenzial und Ihre wahre Essenz. Solch ein Wachstum an Reife und Integrität bildet die Grundlage, dass Sie Erfüllung in sich selbst und in der Begegnung mit anderen Menschen finden. In diesem Sinne: Machen Sie sich jeden Schritt auf dem Weg der Versöhnung zunutze, um Ihre Fähigkeit zu lieben und mit Enttäuschungen umzugehen zu stärken. Das ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben - unabhängig davon, ob Sie eine zweite Chance mit Ihrem Verflossenen bekommen.