Ex Zurück: Schritt Für Schritt Zum Neuanfang

Ex zurückgewinnen: So schaffen Sie die Basis für eine zweite Chance
Ein Beziehungsende stellt das Leben auf den Kopf - insbesondere, falls die Hoffnung auf ein Liebes-Comeback fortdauert. Und mit welcher Strategie lässt sich der Verflossene zurückerobern? Bei einem liebevollen und respektvollen Umgang stehen die Chancen gut. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihren Ex Schritt für Schritt zurückgewinnen.

Schritt 1: Nutzen Sie die Trennung, um zu sich zu finden

Nach einer Trennung gilt es zunächst, zur Ruhe zu kommen. Gönnen Sie sich eine Auszeit, um herauszufinden, was Sie wirklich wollen. Nutzen Sie die Phase des Alleinseins, um alte Hobbys wiederzuentdecken oder neue Interessen zu verfolgen. Wenn Sie die Chance ergreifen, neue Erfahrungen zu machen, entwickeln Sie eine positive Ausstrahlung und ziehen andere Menschen an. Solch eine selbstbewusste Haltung ist die Voraussetzung für eine Versöhnung mit dem Ex.


Phase 2: Setzen Sie sich mit Ihrem Anteil an der Trennung auseinander

Um die Basis für eine Versöhnung zu schaffen, sollten Sie sich die Zeit nehmen, die Gründe für das Scheitern der Beziehung zu verstehen. Hinterfragen Sie Ihr Handeln bezüglich der Konflikte, die zur Trennung geführt haben. Womöglich gab es Verhaltensmuster, die einer erfüllenden Beziehung im Wege standen? Haben Sie sich zu sehr zurückgezogen oder waren schnell mit Kritik bei der Hand? Indem Sie die Zusammenhänge verstehen und die richtigen Schlüsse ziehen, haben Sie die Chance, es beim nächsten Anlauf besser zu machen.


Schritt 3: Stellen Sie den Kontakt behutsam wieder her

Wenn Sie das Vertrauen in sich selbst wiedergefunden haben, können Sie behutsam den Kontakt zum Ex aufnehmen. Finden Sie einen unverfänglichen Vorwand, um die Kommunikation wieder anzukurbeln. Möglichkeiten dafür sind ein Kommentar in den sozialen Medien, ein gemeinsames Hobby oder der bevorstehende Hochzeitstag Ihrer Freunde. Lassen Sie Ihren ex zurück durch loslassen spüren, dass Sie einen wohlwollenden und wertschätzenden Blick auf ihn haben. Allerdings sollten Sie es langsam angehen lassen. Lassen Sie dem anderen Raum, so viel Nähe zuzulassen, wie er möchte.


Etappe 4: Sprechen Sie die Probleme der Vergangenheit an

Wenn Sie wieder in Kontakt sind und Ihr Ex Gesprächsbereitschaft signalisiert, sollten Sie die Gelegenheit ergreifen, die Ursachen für das Beziehungsaus zu thematisieren. Wählen Sie Ihre Worte mit Bedacht und geben Sie Ihrem Gegenüber den nötigen Raum, seine Sicht der Dinge zu schildern. Rechtfertigen Sie sich nicht für Ihr Verhalten, sondern validieren Sie die Erfahrungen Ihres Ex-Partners. Wenn Sie aufrichtig und respektvoll kommunizieren lässt sich die Basis für einen Neuanfang schaffen.


Etappe 5: Geben Sie sich und dem anderen Zeit, langsam wieder zueinander zu finden

Eine Versöhnung braucht Zeit. So sehr Sie sich eine rasche Wiedervereinigung wünschen mögen, geben Sie dem anderen den nötigen Raum. Bringen Sie zum Ausdruck, dass Sie an einer Versöhnung interessiert sind, aber verzichten Sie darauf Forderungen zu stellen oder Bedingungen zu formulieren. Schätzen Sie die Phase des vorsichtigen Kennenlernens, um sich mit Wertschätzung und Respekt neu zu begegnen. Zeigen Sie Ihrem Wunschpartner, was sie an ihm schätzen - jedoch ohne Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche aus dem Blick zu verlieren. Bei respektvollem Umgang und dem Bemühen, sich in den anderen einzufühlen, haben Sie gute Chancen auf ein Happy End.


Fazit

Seinen Ex zurückzugewinnen, ist eine Kunst, die man lernen kann. Indem Sie die Zeit nach der Trennung nutzen, die richtigen Schritte im respektvollen Umgang miteinander zu gehen, erhöhen Sie die Chancen auf ein Happy End. Geben Sie sich und dem anderen Zeit, sondern zeigen Sie ihm durch Taten, wie wichtig er Ihnen ist. Mit der richtigen Mischung aus Selbstbewusstsein und Einfühlungsvermögen stehen die Sterne gut für ein Wiederaufflammen Ihrer Beziehung. Unabhängig davon, wie Ihr Ex sich entscheidet: Bleiben Sie sich und Ihren Bedürfnissen treu. Die Basis für eine erfüllende Partnerschaft ist, können Sie Geborgenheit und Liebe schenken und annehmen. Richten Sie Ihre Energie darauf aus, an sich selbst zu wachsen und jeden Tag als Chance für neue Erfahrungen zu begreifen. Wenn Sie sich selbst der beste Partner sind werden Sie die Kraft haben, sich jeder Herausforderung zu stellen.



Ganz gleich, ob Sie am Ende mit Ihrem Ex oder einem neuen Partner glücklich werden: Bewahren Sie sich die Gewissheit, dass jede Erfahrung ihren Sinn hat und Sie reifen lässt. Bei einem Blick der Dankbarkeit und des Wohlwollens kommen Sie Ihrer eigenen Mitte und Erfüllung immer näher. Solch ein Wachstum an Reife und Integrität wiederum ist der beste Boden, damit Beziehungen zu einem Ort des Glücks und der gegenseitigen Bereicherung werden. So gesehen: Nutzen Sie die Erfahrung der Trennung und des Liebeskummers, um herauszufinden, was wirklich wichtig ist in Beziehungen und im Leben. Darin liegt der wahre Schatz verborgen - ganz gleich, welche Form von Partnerschaft Sie letztlich leben werden.